鳥のムネ肉には沢山のタンパク質が含まれていますが、実際にはどれだけの量含まれているのでしょう?そこで質問です。鳥のムネ肉100gあたりどれだけのタンパク質が含まれていますか?回答、よろしくお願いします。鶏の胸肉100グラムに含 一般の人が簡単に使える、カロリーと栄養を計算するサイト。カロリーと栄養をコントロールする事で、健康的なダイエット、生活習慣病予防に役立ちます。 ユーザー登録で、食事履歴の保存ができます。

タンパク質100gはどれくらい? 今回紹介した1日の献立(間食含む)の合計タンパク質量は106.7g、エネルギー量は2499kcalです。この献立でタンパク質100gを摂取するときの目安にしてみてください。